Σε ένα βαθμό, το πόσο νέοι δείχνουμε παρά την ηλικία μας, οφείλεται στα γονίδια και στο στυλ μας, ωστόσο σημαντικός είναι και ο τρόπος ζωής. Ο καλός και ποιοτικός ύπνος, η ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά από φυτικές τροφές, η άσκηση, η αποχή από τσιγάρο και αλκοόλ σίγουρα μπορούν να μας χαρίσουν χρόνια μέσα κι έξω. Σε όλα αυτά, όμως, πρέπει να προσθέσουμε και τη ρουτίνα ομορφιάς που μπορεί να βοηθήσει και είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να προσέξετε, ώστε να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα.
H ιδανική φροντίδα αντιγήρανσης για να κρύβουμε χρόνια και να μας πιστεύουν
![](https://neatora.gr/site/uploads/2021/Apr/18/naftemporiki.jpg)
ΝΕΑ ΤΩΡΑ
Ναυτεμπορική
|
Σχετικά Άρθρα
Έκθεση Lancet: Πάνω από 186.000 οι νεκροί στη Γάζα
35 λεπτά πριν
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΥΠΡΟΥ
ΤΑΣΕΙΣ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
nea tora neatora ta nea tora νεα τωρα ειδησεισ τωρα εκτακτη ειδηση τωρα τα τελευταια νεα τωρα εκτακτεσ ειδησεισ τωρα εκτακτο δελτιο ειδησεων τωρα τελευταίεσ ειδήσεισ τώρα ειδησεισ τωρα τα νεα τωρα
nea tvra τελευταια νεα τωρα ροη ειδησεων τωρα νεα ειδησεισ τωρα επικαιροτητα τωρα κρουσματα τωρα νεα μετρα