Πασχαλινό τραπέζι χωρίς ενοχές! 10tips για να το απολαύσετε

Σάββατο, 04 Μαΐου 2024, 17:00Τροποποίηση: 04/05/2024, 17:00 Παπαγιαννοπούλου ΓλυκερίαΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος Το πασχαλινό τραπέζι μπορεί να δράσει ως ενεργειακή βόμβα για τον οργανισμό μας, εξαιτίας  της αυξημένης κατανάλωσης λιπαρών κρεάτων, αυγών, τυριών, γλυκών και όλα αυτά σε συνδυασμό με άφθονο αλκοόλ! Οι συμβουλές που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να μεταβείτε ομαλά από το διατροφικό σχήμα της νηστείας στην πλήρη διατροφή, επιβαρύνοντας όσο το δυνατό λιγότερο το στομάχι σας και την καρδιά σας και συνάμα απολαμβάνοντας τα πασχαλινά εδέσματα: Το βράδυ του Μ. Σαββάτου προτιμήστε μία μερίδα μαγειρίτσα (με χόρτα ή σούπα), καθώς αποτελεί την καλύτερη προετοιμασία για το στομάχι μας, ώστε να «υποδεχτεί» το κρέας και τα προϊόντα του, π&omicron...