Υπνική άπνοια: Το ερωτηματολόγιο που δείχνει αν κινδυνεύετε

Ο ύπνος, μαζί με τη λήψη τροφής, νερού και την αναπνοή, είναι βασικός βιολογικός πυλώνας της ύπαρξής μας και η μακροχρόνια στέρησή του αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, που περιλαμβάνει τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τον καρκίνο, την άνοια και το σακχαρώδη διαβήτη. Ο ανεπαρκής ύπνος αυξάνει επίσης την όρεξη με αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους.Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr